早孕幹炒帶魚
朋友妳好,今天的天氣很好。很久沒出去了,出去逛了逛海鮮批發市場,花了16買了壹條刀魚。我們的刀魚25塊壹斤,和草魚、鯽魚比還是挺貴的。箭魚是我們生活中常見的魚種,因為被捕撈後非常容易死亡,所以我們看到的基本都是冷凍的箭魚。帶魚營養價值豐富,它含有大量的蛋白質、維生素、人體脂肪,以及少量的鐵、磷、鈣等成分。服用後能帶來很好的補氣血健脾、預防心腦血管疾病等功效。值得壹提的是,孕婦多吃秋刀魚,也有利於胎兒腦細胞的生長。所以在日常生活中,我們可以多吃壹些魚類,尤其是旗魚。
說到帶魚,就比較常見了,油炸帶魚很好吃。吃起來脆脆的,特別好吃。但是很多人做油炸帶魚,不是刀魚粘鍋,就是魚很腥,壹點都不好吃。今天給大家分享壹個幹炒帶魚的正確做法:原料:刀魚壹條,姜壹塊,大蔥幾根,食用鹽適量,雞蛋兩個,玉米粉適量,白胡椒粉少量。1.提前準備壹條新鮮帶魚,頭頂沒必要剪掉。然後拿剪刀把魚的皮剪下來,把裏面的器官都拿出來,把灰黑色的膜撕掉。它嘗起來有魚腥味。
2.然後用手撕掉背鰭,再把魚切掉,讓它幹凈。3.劍魚處理後,放在流水下,沖洗幹凈。在洗的情況下,要把魚皮裏的骨頭和血去掉,清洗幹凈。4.洗完後用廚房吸油紙把秋刀魚表面的水擦幹凈,然後在秋刀魚表面切壹些斜花刀,切壹邊,轉另壹邊,切三四個斜花刀,馬上把秋刀魚切成塊。5、提前準備好壹點姜片,壹點冬茹,放入小盤中,碗中加入少許食用鹽,壹瓶米酒,開始揉,得到蔥姜水。6.然後將蔥姜水倒入刀魚中,加入少許食用鹽和少許白胡椒粉,抓勻,腌制20分鐘。
7.提前準備好適量的玉米粉,碗中放2個蛋黃,再放壹條秋刀魚進去,先放入玉米粉裹上蛋液,再放入壹次木薯澱粉,蘸好後放入盤中。8.用雙層木薯澱粉和壹層蛋液包裹所有刀魚塊,然後將油燒開。9.溫度七成熱時,將秋刀魚壹塊壹塊放入鍋中炸熟。將壹面煎至凝固後,將另壹面翻過來再煎。10.將魚煎至兩面金黃色後,即可出鍋,即可烹制出美味的油炸帶魚。1.選秋刀魚的時候壹定要選魚鱗白,細節多的秋刀魚。2.秋刀魚表面沒有魚鱗,營養價值很高,不需要去除。3、蛋黃較厚,可以很好的鎖住刀魚的水分,使煎出的刀魚外脆裏嫩,同時煎魚時溫度較好,避免刀魚在鍋裏煎糊。