經常熬夜感覺很累應該喝什麽茶？

2熬夜降低肝功能。熬夜等於肝臟加班。

經常熬夜，最好吃天然食物，多吃素食。

熬夜時遠離油炸和添加劑食品。

5多吃豆類、菌類、紫菜、蔬果、排毒食物。

6不要喝茶等含咖啡因的飲料，疲勞是咖啡因飲料最不利的，加重疲勞癥狀。

7解決疲勞:吃新鮮的水果和蔬菜，使身體的酸堿度呈堿性，緩解疲勞。

愛喝茶，可以根據體質喝，不加班也可以喝。

胃寒的人應該喝紅茶，而不是綠茶。瘦子可以在火上喝綠茶。胃冷的瘦子還是喝點別的吧。

為健康幹杯！

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