苜蓿(木須)是什麽?
木須是苜蓿的別稱。俗稱金花菜,是壹種多年生開花植物。其中最著名的是作為牧草的紫花苜蓿(Medicago sativa)。苜蓿種類繁多,多是野生的草本植物。
中國產的苜蓿主要有三種。營養價值很高,具有清脾胃、利大小腸、下膀胱結石的功效。苜蓿含有最豐富的維他命K,成分之高,駕乎壹切蔬菜之上。其他如維他命C、B也相當豐富。多為牲畜飼料。在西漢從西域引進。
苜蓿應用價值
苜蓿含有大量的粗蛋白質、豐富的碳水化合物和B族維生素,維生素C、E及鐵等多種微量營養素,不僅可用於家畜飼養,也是人類最古老的食物之壹。人們主要食用苜蓿早春返青時的幼芽,苜蓿芽營養成分高,含有豐富的膳食纖維。
且僅有很少的糖類,熱量非常低,是壹種上佳的高纖維低熱量食物。紫苜蓿分布很廣,我國大部分地區均有栽培,南苜蓿分布於我國中、南部,長江下遊有栽培。夏、秋季采收,洗凈鮮用,或曬幹用。
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