油浸蠶豆家常的做法
油浸蠶豆
回家鄉時吃過油浸蠶豆後念念不忘,可惜這裏買不到新鮮蠶豆,超市裏只有速凍蠶豆,口味當然沒有新鮮的好,但壹樣可以解饞
用料 ?
蠶豆 1包
八角 2個
桂皮 2小塊
香葉 3片
鹽 適量
印度幹辣椒 2個
蒜頭 適量
蒜白 適量
小米椒 1個
油 量多
油浸蠶豆的做法 ?
1)凍蠶豆先化凍再沖洗壹下,另準備好桂皮、香葉、八角、幹小辣椒,及適量食用鹽。
2)將第壹步材料混合放入鍋中,加入適量水煮至變色後撈出瀝幹水分。
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3)在煮豆時準備好蒜頭切小塊、蔥白段及小米椒備用。
4)不粘鍋裏加入多壹點的油,最好油可以蓋住蠶豆的量才好吃,我家的那位不喜歡太多油只好放得少些了
油熱後先把蒜頭放入炸出香味,再把蔥白和小米椒放入壹起炸到金黃色,最後把瀝幹水分的蠶豆放入輕輕翻炒片刻,蓋上鍋蓋煎煮5分鐘左右關火即可。
5)油浸蠶豆保溫時間比較長,所以吃的時候小心燙喔。