我是壹個19歲的女生，脫發嚴重，想知道如何加強發根。

壹、正確的梳頭方法是保養美發不可或缺的日常修剪之壹。梳理可以去除頭發上的浮皮和汙垢，給頭發適度的刺激，促進血液循環，使頭發柔軟有光澤。所用的梳子應根據實際需要來選擇。洗頭前或刮風天氣，梳理松散的頭發時，最好用動物粗毛制成的刷子，既不會傷頭發，又能按摩頭皮。正確的梳理方法是從梳理淩亂的發梢開始，用刷子將發梢輕輕貼在頭皮上，旋轉慢慢梳理。用力均勻，用力過猛會刺到頭皮。從額頭發際線向後梳，反方向，然後沿著發際線來回梳。然後，從左右耳朵的上部向相反的方向梳理，最後讓頭發自由垂在頭部周圍。

二、按摩的作用按摩可以刺激皮膚，促進血液循環，調節脂肪分泌，緩解頭部疲勞，有助於頭發發育，維護頭皮健康；也是預防和治療頭皮過剩的絕佳措施。

第三，洗頭要通過按摩來進行。頭發上的汙垢是頭皮過多和脫發的壹個原因，它阻礙了頭發的正常發育。洗頭的目的是洗去頭皮和頭發上的汙垢。所以要保護頭發，要經常洗頭按摩，讓頭發始終處於幹凈的狀態。