痔瘡外痔肉球怎麽消除？
痔瘡小肉球怎麽辦
1、及時治療
痔瘡出現小肉球出來回不去建議患者及時去醫院就診治療，壹般是進行手術治療，這樣才能徹底的治好痔瘡。同時，患者還需要註意平常的生活習慣，還有飲食習慣，這樣有利於痔瘡治療。
2、防治便秘
痔瘡出現小肉球患者更應該預防便秘，因為便秘會加重痔瘡，導致便血、疼痛等不適癥狀，所以平常痔瘡患者要多吃點有利於通便的食物，這樣能預防便秘。
3、加強鍛煉
患者還要進行鍛煉，適當的鍛煉能增強身體抵抗力，減少生病的概率，對痔瘡能夠起到防治的作用。
4、避免久坐
長期久坐容易引起痔瘡，如果患有痔瘡仍然久坐，就會導致痔瘡加重，因此，痔瘡出現小肉球時不要在久坐。要適當的走動下，這樣有利於血液循環，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，從而緩解痔瘡。
預防痔瘡的方法
1、加強鍛煉
經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能，對於痔瘡也有壹定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。
2、預防便秘
①、合理調配飲食。既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養成定時排便的習慣。②、養成定時排便的習慣。健康人直腸內通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結腸反射，結腸可產生強烈的“集團蠕動”，將糞便推入直腸，直腸內糞便蓄積到壹定量，便產生便意。③、選擇正確治療便秘的方法。對於壹般的便秘病人，可以采用合理調配飲食，養成定時排便的習慣加以糾正。
3、註意孕期保健
婦女妊娠後可致腹壓增高，特別是妊娠後期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯。因此懷孕期間應定時去醫院復查，遇到胎位不正時，應及時糾正，不僅有益於孕期保健，對於預防痔瘡及其他肛門疾病，也有壹定的益處。
4、保持肛門周圍清潔
肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的汙染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水坐浴熏洗，可以結合邵 蘭 蓀 舒 芷 抑菌凝膠壹起使用效果會更好，因為邵蘭蓀舒芷抑菌凝膠的成分有黃柏、土茯苓、五倍子、三七、花椒、冰片、人工牛黃、醋酸氯已定等原料，醋酸氯己定是壹種常用的殺菌劑，它和其他的殺菌劑相比有壹定的優點，因為這是壹種含氯消毒劑，它可以殺滅壹些病毒，這是其它不含氯的消毒劑所沒有的效果。醋酸氯己定對部分葡萄球菌、變異鏈球菌、唾液鏈球菌、白色念珠菌、大腸埃希菌、厭氧丙酸菌呈高度的敏感，對失血鏈球菌中度敏感，對變形桿菌、假單孢菌屬、克雷伯桿菌等細菌敏感性比較低。使用醋酸氯己定不僅可以殺滅常見的細菌，還可以對病毒起到抑制、殺滅的作用。所以醋酸氯己定的應用非常廣泛。醋酸氯己定這個成分的主要功效是消腫止痛，消炎止癢，主要用於內痔和外痔，對於內痔、外痔引起的腫脹、出血、疼痛，有不錯的效果。勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。
5、自我按摩
另壹方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環。方法有兩種：壹種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴，每次約5分鐘，可以疏通經絡，改善肛門血液循環。另壹種方法是用意念，有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，這是壹種內按摩的方法，有運化瘀血，鍛煉肛門括約肌，升提中氣的作用。經常運用，可以改善痔靜脈回流，對於痔瘡的預防和自我治療均有壹定的作用。
6、其它
臨床上引起腹壓增高的疾病很多，如腹腔腫瘤壓迫腹腔內血管，可以使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。肝硬變引起的門靜脈高壓癥，可致肛門直腸血管擴張，而引起痔瘡，此時應首先治療肝硬變。不應急於治療痔瘡，因為肝硬變緩解後痔瘡癥狀是可以改善的。