妳好,我想問壹下,香蕉泡醋吃了能有減肥效果嗎
有壹定的減肥效果的。香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋減肥發源自日本,每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達到減肥的作用。但不宜過度食用,過多攝入了醋,醋食用過量,會灼傷食道、腐蝕胃黏膜。
做法:
1.把香蕉切成1-2毫米的薄片
2.找壹個可以密封的罐子,先放入紅糖
3.倒入水果醋(或用米醋)倒滿罐子
4.把果醋和紅糖攪勻
5.放入切好的香蕉片
6.蓋上密封蓋,密封24小時候就可以吃了。
做法:
1.把香蕉切成1-2毫米的薄片
2.找壹個可以密封的罐子,先放入紅糖
3.倒入水果醋(或用米醋)倒滿罐子
4.把果醋和紅糖攪勻
5.放入切好的香蕉片
6.蓋上密封蓋,密封24小時候就可以吃了。