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妳好,我想問壹下,香蕉泡醋吃了能有減肥效果嗎

有壹定的減肥效果的。香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋減肥發源自日本,每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達到減肥的作用。但不宜過度食用,過多攝入了醋,醋食用過量,會灼傷食道、腐蝕胃黏膜。

做法:

1.把香蕉切成1-2毫米的薄片

2.找壹個可以密封的罐子,先放入紅糖

3.倒入水果醋(或用米醋)倒滿罐子

4.把果醋和紅糖攪勻

5.放入切好的香蕉片

6.蓋上密封蓋,密封24小時候就可以吃了。