艾葉煮雞蛋的功效與作用艾葉煮雞蛋是月經前吃還是月經後吃

5 艾葉煮雞蛋是月經前吃還是月經後吃

月經前後都可以吃艾葉煮雞蛋。

艾葉煮雞蛋是壹道藥膳，其主要材料是艾葉和雞蛋，中醫認為：艾葉有溫經通陽的作用，雞蛋富含營養，可以為身體補充蛋白質等營養成分，有些人還會在艾葉煮雞蛋中加入紅糖壹起熬煮，紅糖有補血的功效，因此，艾葉煮雞蛋食用後可以起到補益氣血、補充營養的作用，在月經期前和月經期後都可以吃，但是註意，本身經血流量較多的人群要避開月經期食用艾葉煮雞蛋。