壹種對女性具有保健功能的熱帶水果
榴蓮樹
很多MM經常把目光從榴蓮的高熱量上移開，但是榴蓮對女生有很多好處。它又熱又甜。新榴蓮能活血散寒，健脾益氣，特別適合女性朋友。榴蓮常被用作病後或產後保健食品，以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀。如果女性朋友經常痛經，可以適量吃榴蓮進行調理。不僅如此，吃榴蓮還能改善腹寒，促進體溫上升，是寒性體質人群的理想滋補品。
火龍果；火龍果
適量吃火龍果可以潤腸通便，對降低血糖、血脂、血壓、膽固醇都有很好的作用。女性食用火龍果還可以去除皮膚黑色素，使皮膚更加白嫩，還有緩解重金屬中毒、抗衰老的作用。果肉中的芝麻狀的種子可以促進腸胃消化，腸胃不好的女性朋友可以適量食用，可以起到很好的緩解作用。
鱷梨
牛油果就是牛油果，富含維生素E、蛋白質、不飽和脂肪酸和葉酸。經常食用有助於改善貧血。同時，鱷梨本身是壹種溫和高效的保濕劑。建議女性朋友每周吃壹個牛油果，可以平衡體內的雌激素，減少分娩時產生的多余體重，保護女性子宮和子宮頸的健康，預防宮頸癌的發生。
葡萄柚
柚子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的，含有170多種不同的植物化學物質。吃的時候不要扔掉橘絡，橘絡可以緩解乳腺增生癥狀，快速提高人體免疫力。有助於預防癌癥、中風和心血管疾病，還可以降低胎兒畸形的發生率。醫學界公認柚子是最好的減肥水果。
芒果
芒果是女性朋友的好產品。芒果含有豐富的纖維，可以清潔腸道。對經常便秘的女性很有幫助。芒果含有豐富的維生素C，可以滋潤皮膚。豐富的維生素A還有抗癌防癌的作用。所以女性可以多吃芒果預防乳腺癌。芒果抗氧化作用高，皮膚暗沈的女性可以多吃。芒果特別適合胃陰不足、口渴、咽幹、胃弱、嘔吐、暈船等癥狀，腸胃虛弱的女性也更適合吃芒果。
以上介紹的這幾種水果對女性有很好的保健作用。女性朋友平時可以適量吃壹些，不僅好吃，而且有益健康。但需要註意的是，這些水果雖然有很好的營養價值和保健作用，但也不能過量食用！