我每天晚上睡覺前喝壹瓶啤酒對身體有什麽害處
對身體的害處有：
1、引發肥胖
喝啤酒的人基本都是會出現啤酒肚的，這個是因為啤酒是屬於高熱量的食物，差不多1升的啤酒，就等於260克面包的熱量。
2、引發腸胃炎
當我們忙完壹天，晚上休息前喝啤酒，會刺激到胃粘膜，從而引發腸胃炎等疾病的出現，如果是冰鎮啤酒會更嚴重。
3、引發酒精肝
每天都喝啤酒，人體攝入過多的酒精，而當酒精攝入過多的話，就會通過肝臟進行排毒，而這樣就會讓肝臟受到酒精的毒害，從而出現酒精肝的情況，嚴重還會出現肝硬化跟肝癌等疾病。
4、傷害聲帶
當我們在喝啤酒的時候，啤酒就會先通過我們的喉部，刺激喉部，從而傷害到聲帶，使得聲帶出現發炎的情況。
5、引發口臭
當喝下啤酒的時候，就會傷害到脾胃陽氣，使得體內的濕氣變變重，而長期下去的話，就會出現口臭的情況，使得自身的形象受到影響。
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睡前飲酒不僅不助眠，而且長期危害比失眠更嚴重。
1.、長期睡前飲酒會引起不同程度的大腦細胞受損，會出現腦供血不足、大腦缺氧等問題，所以酒後容易引起頭暈、頭痛等壹系列癥狀，影響大腦的學習能力、記憶能力和思維能力等神經認知功能。
2、長期飲酒助眠或大量飲酒還會導致真正的失眠。
3、酒後入眠還可能導致睡眠呼吸障礙和呼吸暫停。北京大學人民醫院呼吸內科主任何權瀛介紹，喝酒以後酒精會使全身的肌肉，包括下頜、咽喉部的肌肉、舌頭都會變得松弛，這樣更容易使上呼吸道處於梗阻狀態。所以，飲酒睡著的人比不喝酒睡著的人更容易出現呼吸道狹窄、呼吸暫停以及打呼嚕的現象。
4、心臟功能紊亂。對於本身有睡眠呼吸性障礙的病人來說，睡前飲酒更加危險，因為睡前飲酒導致猝死的睡眠呼吸暫停綜合征的患者占了很大壹部分。不但能使血壓升高，還能引起冠狀動脈痙攣、心絞痛、心肌梗死，甚至因心臟功能紊亂而猝死。
5、會使血壓升高。而且睡前飲酒距離晚飯已經過了四五個小時，胃裏的食物經過消化吸收所剩很少，睡前飲酒基本上屬於空腹飲酒，長期睡前飲酒還會影響胃腸道消化功能，導致消化道癌癥等。而且睡前喝酒，酒精被吸收入血液，血液中酒精含量高，還會強烈刺激血管內壁，會使血壓升高。
6、損傷肝臟。不僅如此，酒精傷肝，肝臟解毒功能減弱後，酒中的有害物質會在體內積存。
參考資料：