術後病人如何燉鴿子湯
主料:壹只鴿子,壹段山藥,2-3個黑木耳,2個蘑菇,6-7個鵪鶉蛋。輔料:姜片適量,蔥片適量,料酒適量,紅棗6顆,枸杞少許,當歸壹片,黃芪兩片。
直接用高壓鍋燉比較快,但是不適合剛動過手術的人壹直喝鴿子湯,因為鴿子肉中的大量脂肪在煮熟後會融入到湯裏,湯裏的油在消化後會殘留在體內,容易造成肥胖,尤其是手術後的人,因為缺乏運動, 更容易發胖暈倒,還會導致頭暈,不適合手術後恢復期的人。
操作後_鴿子湯步驟:
1.?市場上買的殺鴿(悶死,不放血)自己洗,去除局部細毛之類的。如果自殺,殺鴿子的正確方法是在水中窒息而死。這樣可以保證營養不流失。如果覺得太殘忍,也可以把白酒倒進鴿子嘴裏,過壹會兒鴿子就死了。
2.?鴿肉又悶又帶血。
1).將鴿子溺死在水中後,靜置半小時左右,待血液凝固後再燙毛去除內臟。
2).給鴿子灌20毫升左右的高度白酒,喝醉。也需要讓它們靜置半個小時後再去毛和內臟。
3.?鴿子去內臟,切PP,剁成兩半,去腥前倒適量料酒。
4.?鴿子肉塊是開水(飛水)後撈出來的。再放到砂鍋裏。
5.?向砂鍋中加入冷水(自來水)並將其煮沸。湯最好壹次加足水。當水燒開時,移開蓋子,火會繼續燃燒。
6.?這時候湯上面肯定會浮壹些油、水、蛋白質、脂肪。拿壹把勺子,慢慢地把這些東西舀幹凈。把整個湯弄清楚就行了。
7.?然後加入準備好的紅棗和枸杞。
8.?此時小火燉壹小時,再加入適量的鹽,燉半小時左右。鴿子年齡越大,燉的時間越長。可以用筷子紮鴿子肉,只要能壹次輕松紮進去就行。
9.?鴿子湯現成,特別適合產婦和術後病人。
需要註意的事項
鴿子要用熱水徹底燙壹下,這樣才可以刷。
母鴿湯如果和乳鴿(指4周齡的乳鴿)壹起燉,營養更豐富。