壹歲寶寶餐壹周菜譜
也許上面的內容對媽媽們來說還不夠具體,小編在這裏為媽媽們提供了1歲半寶寶壹周的食譜安排作為參考,這樣媽媽們安排寶寶的飲食就更科學合理了。
早餐
午餐
晚餐
零食
周壹
雞蛋、牛奶、面包片
肉末炒青菜、豆腐湯、配米飯
紅燒土豆牛肉
水果、面包片
周二
牛奶、肉末豆幹菜粥
雞絲炒青椒、配米飯
肉菜餃、紫菜湯
水果、雞蛋
周三
牛奶、面包、荷包蛋
炒豬肝、炒碎菜、配米飯
肉菜包子、西紅柿雞蛋湯
水果、餅幹
周四
牛奶、肉末豆幹菜粥
清蒸魚泥、炒碎菜、配米飯
千層糕、肉末炒胡蘿蔔
水果、棗泥粥
周五
牛奶、肉末青菜面條
肉末豆腐丸子、配米飯
面片、雞蛋炒菠菜
水果、代乳粉
周六
牛奶、玉米青菜面條
雞絲炒青菜、碎豆腐幹、配米飯
小餛燉、胡蘿蔔炒肉末
水果、小點心
周日
牛奶、蒸雞蛋、饅頭片
燴魚泥豆腐、炒碎菜、配米飯
花卷、炒青菜、肉末西紅柿
水果、豆沙酥餅