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山楂泡水有什麽作用?

1,促進消化。山楂片含有豐富的營養成分,如糖、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵、維生素c等,食用後有增進食欲、幫助消化的作用。如果感覺腹脹,用水浸泡山楂片會緩解這種情況。

2.降血脂。除了以上功效,山楂片還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當吃壹些山楂,但氣虛的人盡量不吃或少吃山楂。

3、利尿。泡水的山楂片也有利尿作用,便秘的人可以適當多喝。但如果有胃潰瘍等胃病,最好少喝。

擴展數據:

1、15g山楂、6g羅布麻葉、5g五味子、冰糖制成降壓茶,長期服用可降血脂、降血壓,防治冠心病。

2.山楂片15g、菊花10g、決明子15g加水制成代茶飲,或制成菊渣桂粉,具有潤腸通便、降血壓、降血脂的作用,適用於高血壓、冠心病患者。

3、山楂15g,荷葉12g,以水代茶煎煮制成山楂荷葉飲,可降血壓、血脂,擴張血管,適用於高血壓、高血脂患者。

4.山楂10g,肉桂6g,紅糖適量,可制成肉桂山楂湯,溫經散寒,活血化瘀,適用於寒邪、月經推遲、痛經的婦女。

5.山楂和糯米制成山楂粥,可開胃消食、消積化滯、活血化瘀、止痢止痢。適用於消化不良、腹脹、消化不良、腹痛、腹瀉患者。

參考資料:

人民網-山楂泡水傷心傷胃