炒蔬菜番茄盒有幾種餡料?
還是小時候教妳做這個好吃的家常菜土豆盒吧:
準備配料:
茄子(大圓茄子最好)、韭菜、雞蛋、蝦皮。
第壹步:
挑選新鮮的韭菜,清洗幹凈,切成方塊,就像圖片壹樣。挑選韭菜時,盡量買顏色鮮艷的。顏色鮮艷表示韭菜新鮮。如果顏色是深綠色的,就不要買了。它們有點老了,嘗起來很硬。
第二步:
鍋裏放葵花籽油。油熱了以後,加入雞蛋。把雞蛋打在碗裏後,倒入鍋中。不要給雞蛋加任何調料。
第三步:
雞蛋煎好後,直接在鍋裏打碎,放在碗裏冷卻備用。
第四步:
將長茄子(大圓茄子最好)洗凈,如圖所示切成片,然後用刀將每片的中間切開。註意底部,不要直接切成兩半,方便填充。
第五步:
將切碎的韭菜、風冷的碎雞蛋、蝦皮放在壹起,加入鹽、十三香、醬油、蠔油和少許豆瓣醬,攪拌均勻。
第六步:
將攪拌均勻的餡料填入切好的番茄盒中,如圖。
第七步:
將澱粉和面粉按照1:1的比例混合,調成面糊,然後將面糊粘在釀番茄盒的兩面。面糊和澱粉、面粉按照1: 1的比例混合,炸出來的番茄盒會外脆裏嫩,不硬也不軟。
鍋裏放葵花籽油。當油熱了,把它放在壹個有好面糊的番茄盒子裏。兩面煎壹下就可以出鍋了。煎的時候不要太熱。火太大的話,番茄盒會被炸黑。
看完是不是覺得很有食欲?這食物真的有小時候的味道。我看著我媽在菜園裏擰開壹個大茄子,割了壹把韭菜,壹頓美味的家常菜就做好了。現在買了蔬菜料做,味道都壹樣。