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生栗子怎麽做才好吃?

栗子燉雞

配方:肥母雞1只,板栗仁200g,杏仁原木,紅棗5個,姜蔥絲少許,核桃仁20g,料酒,味精,鹽,芝麻醬,糖,豬油,香油,豆粉。

方法:

1.將核桃和杏仁放入碗中,用沸水焯壹下,然後磨碎。取出瀝幹水分:將杏仁、核桃放入中熟油鍋,用漏勺上下翻動,煎至金黃色,大部分脫水時撈出,攤在盤子上。等它們涼脆了,用木棍搟開,磨成粉備用。

2.將栗子用刀切成兩半,放入開水鍋中煮至可以剝去外殼和衣服,然後取出去皮備用。

3.雞肉洗凈後,切成3厘米的塊。燒熱炒鍋,用平油滑開,加入25g豬油,大火煮至半熟,放入雞塊,翻炒至表皮變黃,加入料酒、姜絲、白糖、醬油,煮至變黃,加入白湯、紅棗、核桃仁,燒開,移至文火,蓋上鍋蓋,燜壹小時左右,倒入栗子,再燜。

4.將鍋內鹵水大火燒開,將芝麻醬放入鍋中,拌勻,倒入少許濕豆粉,拌勻,勾芡成薄,加入50g中熟豬油,用勺子反復推攪,使肥肉膨脹,將香油放入鍋中,淋在雞絲面上,撒上杏仁末。

功效:溫中益氣,填精益髓。適用於脾胃虛弱、食欲不振、氣血津液不足者。