亞麻籽油的好處
亞麻籽油是壹種高級營養油。
亞麻籽油的食用方法和我們普通的油是壹樣的,但是比普通的油好吃,而且含有天然抗氧化劑——亞麻酸,現在作為月子專用油,主要是因為亞麻籽油(亞麻籽)的原料少,不為大家所知。
在中國,多見於黃河以北各地。主產區為內蒙古、甘肅、寧夏、河北、新疆等地。我是甘肅人,從小吃香油當零食長大。從小到大吃的都是好吃的油炸食品,但是炸出來的饅頭就沒什麽好說的了。
純亞麻籽油是不含任何雜質的亞麻籽油。我們老家種亞麻籽,產量不算太高。純亞麻籽油大概12元壹斤。純亞麻籽油口感略苦,顏色不如工業調和油鮮艷。
真正的亞麻籽油色澤飽滿,這種油的品質極高。它含有EPA,對人的大腦非常好,所以很多孕婦和坐月子的人特別喜歡。
亞麻籽油和亞麻籽油的區別;
兩種油的原料都是亞麻籽,但價格相差很多倍(亞麻籽油壹般4.5升/130元,亞麻籽油壹般0.25升/80元)。它們的亞麻酸含量和品質有什麽區別?亞麻籽油就是所謂的亞麻籽油。?
但是亞麻籽油是壹種商業投機的手段。壹般會告訴消費者這個事情是專門針對孕婦的。等等。出品。其實只要是亞麻籽油,營養成分或者功效都是壹樣的。但不同的是生產加工工藝。