石榴是寒性還是熱性水果
石榴是很受歡迎的水果,香甜可口水份多,營養價值高,石榴還可以榨汁喝,石榴對皮膚好,具有美容養顏的效果,石榴可以緩解咽喉發幹的現象,石榴還可以改善良好的心態,但對於消化不好的人來說不要吃石榴,石榴是壹個比較難消化的水果,除非水果汁容易消化,石榴是寒性還是溫性的食物?接下來我們來看看吧。
壹.石榴寒性還是溫性石榴既不是熱性也不是涼性,是屬於溫性食物。石榴性溫,味甘酸澀,入肺、腎、大腸經,從中醫的角度來說,是屬於溫性食物,具有生津止渴、收斂固澀、止血止瀉等功效,主治津虧口燥咽幹,煩渴,久瀉,久痢,便血,崩漏等病癥。二.石榴是酸性還是堿性石榴是堿性食物。營養學上對食物堿性和酸性的定義是看其代謝產物的酸堿性,而不是看食用時的味道,像石榴雖然味道可能會帶有酸味,但是因為其含有鎂、鉀、鈉、鈣等多種礦物質,在經過腸胃消化後,其代謝產物是偏向堿性的。所以從營養學的角度來說,石榴是屬於堿性食物。
三.吃石榴會上火嗎大量食用石榴會上火。石榴是溫性水果,使用過多會導致出現上火現象,再加上石榴中含有較多的植物堿、有機酸、糖類以及很多礦物質成分,會增加石榴汁的滲透壓,過量食用容易因滲透關系導致口腔或是食道嚴重脫水,也會出現上火癥狀。四.石榴壹天吃多少為好1個左右。石榴適量食用對身體好處是較多的,但是如果大量食用,不僅會引起上火,還會損傷牙齒,導致腸胃不適、便秘,所以壹天吃1個左右即可。
五.吃石榴的註意事項1、石榴中是含有較多生物堿的,會中和胃液中的鹽酸成分,降低消化作用,所以建議吃石榴的前後最好不吃其他食物,以免引起消化不良。2、石榴食用時,是不能與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆、海參等食物壹起食用的,以免導致身體的不適。3、石榴較難消化,所以脾胃虛寒、消化功能不好的人最好少吃或是不吃石榴。