吃生花生有什麽好處？
1，生花生有壹定的養胃作用，因為花生含有不飽和脂肪酸，同時不含膽固醇，富含膳食纖維，所以有壹定的養胃作用。
2.同時花生附著在外面的果衣上，也叫花生紅衣，是補血的中藥。女性朋友在經期、孕期或產後哺乳期經常食用，有壹定的養血補血作用。
3.同時還具有生發烏發、升高血小板、促進生長發育、促進智力發育的作用。
4.另外，吃花生有利於預防心腦血管疾病，預防動脈粥樣硬化。
2.同時花生附著在外面的果衣上，也叫花生紅衣，是補血的中藥。女性朋友在經期、孕期或產後哺乳期經常食用，有壹定的養血補血作用。
3.同時還具有生發烏發、升高血小板、促進生長發育、促進智力發育的作用。
4.另外，吃花生有利於預防心腦血管疾病，預防動脈粥樣硬化。