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吃薏米的禁忌誰不適合吃薏米?副作用和不適合的人。

1,薏米是寒性食物,不能常吃,尤其是體寒的人,不適合長期吃薏米。以免加重體寒癥狀。另外,處於生理期的女性不能吃薏米。這個時候吃薏米會加重痛經,甚至導致月經不調。吃薏米要註意適量。吃多了就消化不了。尤其是腸胃消化系統不好的人,不建議經常吃薏米。

2、孕婦不能吃薏米,要知道薏米是滑的,中醫證明吃了可能會流產。雖然少量的食物不會有什麽大問題,但是懷孕比較特殊,個人體質不同。為了孩子的安全,最好不要吃薏米。