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蜂蜜的減肥功能和功效

蜂蜜有很多作用。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖,能被人體迅速吸收並轉化為各種身體活動的能量,能在壹定程度上增強飽腹感,有助於減少熱量攝入。

蜂蜜中的多種成分可以促進胃腸道的蠕動,進壹步促進胃腸對食物的消化和吸收,同時促進新陳代謝,加速體內廢物的排出,從而有助於減肥。