用蘋果和洋蔥煮水的方法
材料
材料:蘋果50克，洋蔥半個。
輔料適量的水
蘋果洋蔥水止咳的做法
1.
蘋果半個，洋蔥半個，洗凈切塊。
2.
放入鍋中，加入2碗水。
3.
中火煮15分鐘。
4.
停火，過濾。
蘋果洋蔥水的功能和功效；
喝蘋果洋蔥水可以合理消化吸收大蒜素，止咳。而且洋蔥有壹定的抗組胺作用，對壹些過敏性呼吸道疾病有壹定的抵抗作用。洋蔥本身含有大量的大蒜素，能消除呼吸系統的病菌，有壹定的止咳化痰作用。
蘋果洋蔥水的功效與作用
洋蔥蘋果水是將洋蔥、蘋果、白糖混合後蒸熟制成的壹種健康飲品。洋蔥性溫，味甜。具有化痰利尿、健胃消食、潤腸通便、解毒殺蟲的作用。
蘋果洋蔥水的功效與作用
洋蔥能抵抗感冒病毒，有很強的抗菌作用；能降低膽固醇；能刺激甘精胰島素的產生和釋放，用於高血壓和降血脂；對高血脂和心腦血管疾病患者有保健作用；能控制腫瘤細胞的生長發育，進而具有防癌抗癌作用；延緩衰老；能提高骨密度正常值，有利於預防骨質疏松；對復發性口腔潰瘍有壹定的治療作用；降低血液中膽固醇和甘油三酯，還具有防止動脈硬化的作用。把洋蔥皮洗幹凈，然後晾幹。燒開水喝，有治療高血壓的功效。