黑米黑芝麻黑豆粥的做法
用黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏米、核桃、大米、紅糖煮粥;
壹.材料
黑豆30g,黑米30g,黑芝麻30g,百合30g,薏苡仁30g,核桃30g,大米50g,紅糖15g。
第二,實踐
1.各種原料抓壹把。
2.黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏苡仁、核桃、大米用清水浸泡3-4小時。
3.將所有原料清洗幹凈,倒入電飯鍋,加足水,按下煮飯鍵,蓋上鍋蓋即可煮飯。
4.煮20分鐘左右,要時刻註意電飯煲的變化。當妳看到蒸汽時,迅速提起蓋子,以免溢出。燒開後,開蓋煮。別管它,慢慢煨。
5.煮30-40分鐘左右,粥煮到湯汁濃稠起泡。
6.最後把煮飯按鈕改成保溫按鈕,蓋上電飯煲保溫。2小時後就可以有現成的八寶粥吃了。