冬瓜荷葉茶能祛濕嗎(冬瓜荷葉茶能祛濕嗎？學生可以喝嗎？)
在我們的生活中，很多人體內都有濕氣。為了去除濕氣，已經使用了許多方法。冬瓜荷葉茶可以祛濕嗎？冬瓜荷葉茶的除濕管用嗎？
冬瓜荷葉茶能去濕氣嗎？
冬瓜荷葉茶可以去濕氣。
冬瓜不僅清熱解毒，對減肥美容也有很好的效果。決明子能清肝補腎、明目、利尿、通便。西瓜皮有明顯的利尿作用。用水煮它可以幫助消除水腫，防止皮膚色素沈著，美容養顏。荷葉味苦性平，歸肝、脾、胃、心經。具有清暑利濕、生發清陽、涼血止血的功效。
冬瓜荷葉茶的做法
材料:蜜餞冬瓜磚300克，幹荷葉5克，決明子5克。
練習:
1.先將幹荷葉、決明子洗凈，瀝幹水分備用。
2.取壹個幹凈的鍋，放在火上，引入清水600毫升，將準備好的荷葉和決明子壹起放入鍋中，用武火煮至沸騰，再轉文火10分鐘。
3.將冬瓜糖磚放入茶鍋，繼續煮5分鐘左右，直至糖磚完全溶解，攪拌均勻後關火。濾掉茶渣，將茶湯靜置冷卻後，倒入茶杯中，即可飲用。夏天可以放冰箱，冰鎮的冬瓜荷葉茶汁更美味。
哪些茶可以去濕氣？
陳皮茯苓茶
做法:茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈，放入保溫杯中，將熱水倒入杯中，等待5分鐘後飲用。
功效:健脾利濕，化痰減肥，健脾祛濕，化痰消脂。
二花蜂蜜茶
做法:木棉10g，槐花10g，蜂蜜適量。將木棉、槐花放入砂鍋中，加入清水800ml，大火燒開，文火15分鐘，去渣留汁，加入蜂蜜。
功效:具有清熱利濕、涼血止痢的功效。特別適合痔瘡、大便不暢或便血的人。
木棉沙人飲
做法:木棉10g，砂仁3g。將兩種食材壹起放入杯中，倒入沸水中，加蓋10分鐘，即可食用。
功效:有健脾祛濕的功效。適用於春夏感受濕熱後腹脹、無食欲、四肢沈重者。