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豆漿要炒黑芝麻嗎?

可以炒也可以不炒,而且更香。

練習:

1.前壹天晚上把黑豆洗幹凈,然後泡在小碗裏(半碗水就夠了)。早上起來,把黑豆拿出來,用黑芝麻和半碗熱水泡半個小時(可以把黑豆裏面的水留著,以後再煮)。

2.將碗中的材料連同黑豆浸泡的水壹起放入料理機中研磨後倒出。

3.用半碗水清洗料理機,直到和磨好的豆漿壹起煮好。

4.中火煮,豆子壹定要煮開,適當攪拌,避免見底。

小貼士:

1.過篩的時候可以用開水沖洗壹下,倒入篩子裏,直到剛好是壹碗豆漿。

2,其實這是壹個人的量,相對的父母也可以增加量。

3.這個我不加糖。很香,不會覺得淡,主要是有黑芝麻。

4、豆渣也可以做煎餅,只要加點面粉和調料,拌炒,很有營養。