夏季養生吃海參有哪些好處？

宮品海參友情提示您：大多數人都認為冬季是人體更方面機能下降最明顯的季節，很容易生病感冒，因此，多數消費者在冬季寒冷之時大量進補，以保嚴寒不侵。可是夏季滋補也同樣重要，正因為夏季燥熱，加上消費者不註重滋補，導致很多疾病在夏季就埋下隱患，甚至直接爆發。

其實夏季滋補不可懈怠，消費者通常認為夏季相對機體代謝旺盛，進補效果不明顯，其實這樣的想法是錯的。

在夏季，陽氣盛於外而虛於內，而夏季吃海參，會彌補體內陽氣不足，達到新的陰平陽秘，提高戰勝疾病的能力。此外，夏天食用海參能達到儲備能量的目的，為維護人體陰陽平衡奠定基礎。夏天吃海參，要適量而清淡，可以做成海參粥或者涼拌海參，達到祛暑解熱降燥靜心的功效！