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最正宗的菜炒豆角

豆類是夏季豐富的蔬菜。是豇豆種中能形成長莢的栽培種,是壹年生纏繞草本植物。含有各種維生素和礦物質。嫩莢肉質,炸脆,也可燙、涼、鹵。豆莢長管狀,脆軟,有白豆和青豆兩種。選購豆類時,壹般優先選擇粗細均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、種子飽滿的豆類,而有裂紋、皺皮、細條無種子、皮上有蟲痕的豆類則不宜選購。

材料

食材:250g豆子的;

輔料:油、鹽、西紅柿1、醬油。

蔬菜炒豆角

1

打碎的豆子,徹底焯壹下備用。

2

將西紅柿切成塊備用。

鍋裏放底油,把辣椒炒香。

炒豆子

加入醬油少炒入味。

炒西紅柿

加鹽調味。

濃汁已經出鍋了。

紅綠菜炒豆角成功了。

技巧

豆子必須煮熟,否則很容易中毒。