排骨湯怎麽做?
排骨鮮嫩可口,富含膠原蛋白、磷酸鈣等營養成分,可為兒童和老人補鈣,提高免疫力。排骨的做法有很多種。炎熱的夏天,適合燉湯,可以補充很多水分,肉燉的去骨,吃起來特別香。
有的人燉排骨湯,只知道焯排骨,不能有效地去除腥味,還會讓肉變成柴火。另外,燉肉湯的時候,並不是調料越多越好。調料太多會影響肉的原味。尤其是排骨,它的腥味比較小,有自己的味道,放調料的時候要註意,有些調料是不能放的。接下來我就和大家聊聊排骨湯的正確燉法。
藕排骨湯的做法,湖北人逢年過節愛吃這個。準備蓮藕、排骨、大蔥、姜、料酒、鹽、雞精。
1.將排骨剁成小塊,用淡鹽水浸泡2小時,撈出,放入有冷水的鍋中,加入蔥、姜片和料酒,煮3分鐘,然後撈出用熱水沖洗幹凈。
2.炒鍋燒熱,將少量油倒入排骨中,小火翻炒2分鐘,待顏色金黃後倒入適量料酒,繼續翻炒,放入蔥、姜片翻炒。
3.倒入適量開水,蓋上蓋子,小火燉40分鐘。將蓮藕去皮,切成大塊,放入鍋中,加入適量鹽,繼續燉20分鐘,出鍋前加入雞精攪拌均勻,然後關火。