骨頭湯補鈣的做法
步驟
1
把骨頭剁成兩截，洗凈，冷水焯壹下去血漬。
2
用冷水沖洗血粉。
三
放入湯鍋中，加入適量姜片，加水去骨。
四
將火燒開，倒入白醋。
五
燉兩個小時。
六
美味的大骨頭湯，可以加入自己喜歡的蔬菜，邊吃邊加鹽，補充膠原蛋白和鈣，延緩衰老，健康美味。
1
把骨頭剁成兩截，洗凈，冷水焯壹下去血漬。
2
用冷水沖洗血粉。
三
放入湯鍋中，加入適量姜片，加水去骨。
四
將火燒開，倒入白醋。
五
燉兩個小時。
六
美味的大骨頭湯，可以加入自己喜歡的蔬菜，邊吃邊加鹽，補充膠原蛋白和鈣，延緩衰老，健康美味。