糖橙是壹種營養豐富的水果。吃太多糖橙會影響身體健康嗎？
糖橙是壹種含糖量很高的新鮮水果。吃起來很甜，吃多了會繼續油膩。長時間持續消化吸收脾胃功能，導致脾胃濕熱，可能會引起口火、咽痛等壹系列上火癥狀。
消化不良
雖然糖橙吃起來很甜，但也含有較多的膳食纖維和有機化學物質，服用後會引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃部不適。
黃色皮膚
糖橙富含胡蘿蔔素。壹次性大量服用，可能會導致肝臟不能立即溶解，導致血液中胡蘿蔔素含量過高。時間長了皮膚會變黃，但這種情況只是稍縱即逝，停吃壹段時間糖橙就會消退，不用太擔心。
發胖
糖橙還含有更多的熱值和糖分。如果攝入過多，又不馬上消耗掉，這個熱值就會沈積轉化為人體脂肪，人體就會發胖。
吃多少糖橙會讓皮膚變黃，因人而異。
柑橘類的新鮮水果，如糖橙，富含胡蘿蔔素。壹次攝入過多，可能會導致身體對胡蘿蔔素的攝入量增加。如果身體不能立即代謝掉這種胡蘿蔔素，它就會在皮膚中積累，導致皮膚發黃。
但實際食用糖橙會不會導致皮膚發黃，需要因人而異。每個人在肝臟的代謝工作能力是不壹樣的，很有可能身體素養好，肝臟代謝工作能力更好的人，要吃兩三公斤的糖橙才會出現皮膚發黃的情況。但如果身體代謝速度慢，可能十幾個糖橙就可能出現皮膚發黃的情況。
吃黃糖橘皮要多久才能修復？它會在壹周內自我修復。
吃糖橙導致皮膚發黃，不是生理疾病引起的。只是暫時性的肝臟不能馬上代謝不必要的胡蘿蔔素。壹般停止食用糖橙壹段時間後皮膚會恢復正常膚色，壹周後膚色會逐漸恢復。極有可能少數人需要半個月以上的時間才能逐漸修復，但也不必過於擔心。如果想更快的修復皮膚，可以多喝水，提高新陳代謝。
吃了糖橙皮膚會變白嗎？適當握著可以去除泛黃泛白。
糖橙是壹種含有維生素C的新鮮水果，維生素C對皮膚黑色素和鎮靜有壹定的作用。適當的食用可以帶來很好的皮膚美白和抗氧化效果，糖橙中含有的多種礦物質和纖維可以促進皮膚新陳代謝。