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新鮮的薄荷葉可以直接生吃嗎?

新鮮的薄荷葉可以直接食用,但由於薄荷是矮生植物,其薄荷葉容易沾染汙垢和灰塵,建議食用前清洗幹凈。

新鮮薄荷葉的最佳吃法是用水浸泡,這樣可以使其變得松軟可口。而且薄荷葉泡水的方式比較簡單,直接用開水沖泡即可,會有薄荷葉的清新香氣,是壹種簡單又美味的飲品。

薄荷葉是薄荷這種植物的葉子,味道清涼。有甜荷葉、丹參、向日葵、布赫之稱,主要含有薄荷油、薄荷腦、薄荷酮、異薄荷酮、迷叠香酸等成分。常被用來制作菜肴或甜品,去除魚羊肉的腥味,或與水果、甜品壹起增味。產遍南北;生於近水濕地,海拔可高達3500米。