子曰能喝燕窩嗎？
坐月子的時候吃點燕窩是有好處的。燕窩自古被視為滋補佳品，非常適合產後體虛的女性食用。產婦在分娩過程中會大量失血，產後容易出現貧血、頭暈等問題。這個時候吃點燕窩可以有效緩解這些癥狀。而且燕窩不涼不燥，每天吃不會影響產婦健康，可以放心食用。
雖然燕窩很適合在第二個月的時候吃，而且每天都可以吃，但是前提是不要吃太多。如果是幹燕窩，建議產婦壹天吃不要超過3克，否則也會導致營養過剩。而且泡燕窩的時候，不要泡太久，否則燕窩裏的營養成分會溶於水。
燕窩的使用方法有很多種，可以浸泡後直接食用，也可以和牛奶、紅棗、木瓜等食材壹起燉煮。有些孕婦會用燕麥燉燕窩，這是不能接受的，因為燕麥有回奶的作用，不適合孕婦。
禁閉的註意事項如下:
1，保持會陰清潔，多排尿，不憋尿。如果分娩時有導尿、留置導尿管或尿道周圍有擦傷，可能會刺激尿道產生這種不舒服的感覺。日常生活中要註意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用溫水清洗會陰，勤換內褲和會陰墊，保持會陰清潔。癥狀沒有緩解或加重時請去醫院。
2、產後減肥不需要早產。節食減肥對於普通人來說是不可取的，尤其是新媽媽。產後42天內，產婦身體還沒有完全恢復到孕前水平，需要攝入豐富的營養，得到充分的休息。另外，有些孕婦需要母乳餵養，需要補營養。產後強制節食，雖然短時間內有效，但可能會導致各種產後並發癥。時間長了，母乳餵養所需的營養就會不足，不僅乳汁分泌減少，而且乳汁成分也會受到影響，從而損害新生兒的營養，影響其生長發育。產後減肥，不要過早，只要合理飲食，適量運動，堅持母乳餵養，壹般產後三個月就會慢慢瘦下來。
3、產後護膚謹慎選擇護膚品。壹般來說，由於產後激素水平的變化，皮膚也會表現出壹定程度的敏感和脆弱。護膚品中普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是導致皮膚過敏的三大物質。雖然產後可以使用護膚品，但需要謹慎選擇，盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品壹般不會影響母乳餵養。