我鼻子兩邊和額頭都有痘痘。如何預防和消除？

鼻子和右臉頰為優勢肺火型。

中醫認為肺主皮毛，開竅於鼻，所以容易因肺火長痘痘。

改進方法:

1.多做有氧運動，增強肺功能，幫助排出肺部的廢物。

2.避免吸煙、二手煙及長時間處於空氣流通不良的地方。

3.多吃薏米、木耳、杏仁、白菜、梨等食物，多喝蜂蜜茶、綠茶，都有潤肺的作用。

4.中藥方劑的選擇:尚青防風湯、夏枯草、白花蛇舌草。

鼻梁

脊椎可能有問題。請找醫生檢查壹下。此外，油脂分泌過多和缺水也是主要因素。

多喝水，多吸收維生素B2和B6也能改善癥狀。或者在壹盤熱水中滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，冷卻後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過多的困擾。

鼻子

長在鼻子處，就是胃火，或者消化系統異常。如果長在鼻子兩側，可能與卵巢功能或生殖系統有關。找醫生檢查。

鼻翼

新陳代謝不好，鼻子附近會出現黑頭、幹紋、破皮。用嬰兒油或者壹兩滴洋甘菊精油按摩會有很好的效果。