各種日期及其名稱
蜜棗和紅棗都是我們日常生活中常見的棗。紅棗多用來泡水煮湯，蜜棗當零食吃。他們的原料都是棗。我給妳看看蜜棗的圖片。蜜棗和紅棗有什麽區別？
蜜棗和棗主要有三個區別。
第壹，形成過程不同。棗是青棗成熟後變紅，變深紅色直至完全成熟的幹棗。用這種方法制作的棗不易變質和破裂，可長期保存。蜜棗和紅棗壹樣，屬於幹棗，再細分為蜜棗。在制作過程中加入白糖熬煮、烘幹，最後它們就成了我們平時看到的蜜棗。
其次，味道不壹樣。棗皮薄肉多，軟而純，甜而純。它可以泡在水裏泡茶，甚至是泡酒。蜜棗經過加工，保留了棗的營養價值，但增加了甜味，口感多為軟糯。
第三，營養價值不同。紅棗是壹種營養價值很高的滋補食品。其功效包括活血益氣，強腎潤肺，瀉下少食，氣血兩虛引起的臟燥。體虛的人可以滋補身體。紅棗含有人體能量代謝的必需物質，能改善脾胃虛弱、氣血不足、失眠等癥狀。
蜜棗屬於紅棗的加工品，吃起來很甜，所以脾胃虛寒的人要少吃，有牙病的人不要吃，高血糖、糖尿病的人也不要用。