醋泡香蕉片的做法，醋泡香蕉片怎麽做好吃，醋泡

用料 ?

香蕉 1-2根

水果醋（或米醋）

紅糖（顏色越深越好）

醋泡香蕉的做法 ?

把香蕉切成1-2厘米的薄片

找壹個可以密封的罐子，先放入紅糖

倒入水果醋（或用米醋）倒滿罐子

把果醋和紅糖攪勻

放入切好的香蕉片

蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了

小貼士

食用方法：?

1.每天飲用3湯匙香蕉醋，妳可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃腌漬過的香蕉。

2.可以直接喝，或用冷開水稀釋，飯前飲用，但腸胃不好的人建議飯後10分鐘再飲用較好。?

3.香蕉醋：水=1：10的比例，裝進保溫瓶中，可當運動時的飲用水，淡淡的微酸，類似運動飲料的口感，運動時可以做飲用水，補充運動時流失的礦物質、糖分和氨基酸，有助於恢復體力。同時還可以加在食物中，也有同樣的效果，比如豆漿、牛奶、蔬菜汁、炒菜、肉類、沙拉和飯面等食物中，口感獨特，增加風味。?

4.香蕉醋除了可以直接飲用外，也可加在食物中，如牛奶、豆漿、蔬果汁、燉煮的蔬菜中等，可口又能讓食物中的營養發揮加乘效果。例如：1湯匙香蕉醋+1杯牛奶，口感類似酸奶。 1湯匙香蕉醋+1杯豆漿，使濃郁的豆漿變清爽了。?

5.如果不喜歡香蕉味道的，還可以換成蘋果、葡萄、草莓，甚至是苦瓜，用同樣的方法做成蘋果醋、葡萄醋、草莓醋和苦瓜醋，有同樣的效果。另外，水果醋也可以由壹般的米醋代替。