怎麽熬銀耳
秋天到了,教妳做香甜軟糯的銀耳湯,膠質滿滿,順滑爽口很好喝
銀耳和紅棗是壹對黃金搭檔,而且兩者營養豐富。最近的陣陣寒意讓人深切感受到了秋天的到來,這時候可以適當多喝壹些銀耳紅棗湯。滑嫩嫩的銀耳膠質滿滿,讓人真是毫無抵抗力。今天我就來分享這道湯的做法。
所需食材:
銀耳、紅棗、豐水梨、冰糖、桂花醬、枸杞
制作步驟:
第壹步:把幹銀耳清洗幹凈,放入冷水裏浸泡兩個小時,泡開後剪掉根部,並把銀耳剪成小塊。
第二步:準備壹個煲鍋,鍋中加入足量清水,把煎好的銀耳下入鍋中,蓋上鍋蓋先用大火燒開。
第三步:把準備好的兩個豐水梨清洗幹凈後去皮,再切成小塊;紅棗對半切開並去掉裏面的核。
第四步:煲鍋大火燒開後開蓋,把切好的梨肉放入鍋中,再根據個人喜歡的口味,加入適量冰糖,最後用勺子攪動壹下,讓冰糖充分融化。
第五步:往鍋中加入少許桂花醬,用勺子攪動後再大火燒開。然後轉小火並蓋上鍋蓋燉煮60分鐘,燉至銀耳軟爛出膠。
第六步:把準備好的紅棗下入鍋中,用勺子攪拌均勻後繼續燉煮10分鐘,出鍋前撒入適量枸杞即可。
制作關鍵點:
1.煮好的銀耳紅棗湯最好當天食用!
2.燉煮過程中請隨時照看鍋,煮銀耳湯很容易溢鍋;紅棗和枸杞不宜過早下鍋,會影響湯汁顏色。
銀耳素有“平民燕窩”之稱,適合壹年四季食用。妳也快來做壹做,為家人煮壹鍋暖暖的銀耳紅棗湯吧!