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涼拌銀耳怎麽做?

涼拌銀耳怎麽做有簡單又好吃?

銀耳,又稱為白木耳,雪耳,有“菌中之冠”的美稱,在平時我們吃的甜湯,營養羹類,很多都是使用銀耳作為原料的,涼拌銀耳和其他涼拌菜壹樣,在夏天也是壹道特別開胃的精致小菜,不僅做法簡單,而且口感爽滑。?

調拌料汁時,剛開始感覺會很散,像壞了的啥似的不太能融合,但耐住性子多攪拌幾下就黏稠細膩了,這樣的料汁才能均勻地掛在菜上,讓賣相和口感都達最佳。所以萬萬不可將調味料直接壹樣樣的放入菜裏,那樣麻醬是怎麽都拌不開的,壹定得拌勻成黏稠料汁了再放入菜。

涼拌銀耳很簡單易學。銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺功效,黑木耳又養血益胃、潤肺、潤腸作用,黑白是經典搭配。

涼拌銀耳

食材清單:

泡發好的銀耳 200克 / 黃瓜片 80克 / 小蔥花 20克 / 香菜碎 5克 / 小米椒圈 10克 / 小青檸 5個切對半 / 糖 3克 / 生抽

15毫升 / 陳醋 15毫升 / 香油 10毫升 / 鹽適量

第壹步:泡發好的銀耳撕成小塊下鍋煮5分鐘,陳醋,生抽,鹽,糖,香油,紅椒圈混合調成調味汁。幹銀耳加進大盆裏,加足夠的涼水,壹定要覆蓋住幹銀耳,水量要超過3厘米以上,因為幹銀耳泡發以後,膨脹很大,需要水很多,所以涼水量要很多。幹銀耳泡發至少4小時以上,這樣才能把銀耳泡發軟,去掉黃色蒂,去掉雜質多清洗幾次,撕成小朵就可以。

第二步:煮好的銀耳撈起放冰水中浸透後瀝掉多余的水,放入香菜,蔥花,小青檸,黃瓜片,還有調味汁拌均勻,非常簡單又美味的涼拌銀耳就做好啦