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關於夏季養生的吉祥語短信

1、夏季養生,秘籍分享,晚睡早起,午睡解疲,隨時補水,少量多飲,適度鍛煉,清晨傍晚,散步慢跑,氣血暢通,黃瓜西瓜,消暑高招,關懷送上,快樂安康!

2、吃菠菜補血菠菜有補血滋陰的作用,對高血壓、糖尿病、頭痛目眩、貧血等都有良好的作用。煮菠菜時應先用沸水泡軟,再炒著吃。

3、冰鎮啤酒解暑好,朋友相聚樂逍遙;炎熱難耐怎麽辦,立刻洗個熱水澡;太涼的食物別多吃,不要長時間吹空調;工作時候別太累,有害健康易疲勞;降溫解暑有妙招,炎熱季節也挺好。

4、夏季飲食重清淡,大魚大肉靠邊站,多喝湯水多吃菜,小腸小胃少負擔,唱唱笑笑心情燦,憂郁煩惱隨風散,飯後散步好悠閑,身體還要多鍛煉,養生短信多轉轉,快樂如意幸福添!

5、5fb秋高氣爽桂香飄,及時加衣別感冒,朝喝鹽水晚喝蜜,趕跑秋燥潤腸道,兔肉鴨肉進補好,狗肉羊肉盡量少,適當賴床幾分鐘,舒展血液循環妙。願妳安康!

6、秋季肉類多吃膩,蔬菜美食巧潤燥,蓮藕煲湯滋陰妙,番茄菠菜清熱高,韭菜餃子促消化,山藥熬粥益氣方,蒜泥茄子促循環,清蒸紅薯腸胃好。願妳安康!

7、天氣漸漸涼,當把感冒防;落木蕭蕭下,心裏別感傷;鍛煉要跟上,熱身防拉傷;飲食若多樣,賽過中藥房;晝短夜更長,深睡精神旺。調養身心,健康無恙。

8、秋季養生要防燥,及時添衣防感冒,辛辣食物不食好,水果蔬菜是要道,蜂蜜潤燥是高招,多吃雪梨膚色好,銀耳百合潤肺秒,睡眠充足困意消,適當運動身體好,心情樂觀沒煩惱,幸福生活少不了!

9、秋季到,氣候漸冷空氣又幹燥,要養身,請您務必要趁早;秋景美,外出遊玩切記增衣添被;秋思長,輕聲問候暖暖心窩房;祝願到,願妳幸福安康快樂久久享。

10、冷暖無常中秋天,多喝開水多鍛煉,勤加衣服預防寒,均衡飲食營養全,暴飲暴食損康健,名利虛幻要看淡,心境安寧樂無邊。祝妳健康大門常幸福輝煌,滿屋滿院都開心燦爛。

11、步行久了,熱水泡腳,疲勞不在;坐車久了,下來走走,健康相隨;壹日三餐,葷素搭配,營養護胃;天氣漸冷,加衣防寒,感冒不襲;秋季來臨,註意養生,健康常在,歡樂開懷,幸福伴隨。

12、秋高氣爽最好季節,陽氣降低陰氣漸長,滋陰補氣天天保養,蜂蜜喝水銀耳燉湯,早上常喝營養豆漿,出門謹記添加衣裳,秋季養生記在心上,問候信息送上,祝願身體健康強壯,日子過得幸福甜蜜!

13、盛夏養生貴心寬,開心愜意鎖心間,煩心瑣事放壹邊,晚睡早起補睡眠,水果蔬菜常相伴,多喝水來少吃藥,抽空公園多轉轉,常常運動身體健,胸懷寬廣心情燦!

14、5c2夏日炎熱易疲勞,妙招助妳巧抵禦,不餓也要吃早餐,維持壓力低水平,每隔三小時加餐,魚片酸奶是首選,吃點胡桃深海魚,加速大腦運轉度。願快樂安康!

15、小白菜不能生吃,制作菜肴時,炒、煮時間不宜過長,以免營養流失。小白菜具有清熱除煩,行氣祛瘀,消腫散結,通利胃腸等功效。

16、夏日暑熱危害,妙招助妳抵禦,保持良好睡眠,提高抵抗能力,多吃西瓜和梨,綠豆消暑飲品,避免陽光暴曬,午間減少外出,溫馨關懷送上,快樂安康圍繞!

17、夏季好睡眠,妙招來幫妳,入睡關風扇,感冒不來煩,胸腹莫受涼,再熱蓋條毯,熱水擦涼席,晾幹不生菌,切勿睡地板,濕邪傷身體,關懷送上,快樂安康!

18、夏日蚊子肆虐,教妳拒收紅包,少穿深色仔褲,誘蚊指數狂飆,白色衣服首選,及時擦去汗液,香水發膠招蚊,浴液香味莫濃。溫馨關懷送上,願妳快樂安康!

19、炎炎夏日暑傷氣,妙招恢復精氣神,心累之時練靜養,雙眼微閉慢呼吸,清爽早晨散散步,午間補覺半小時,按摩腰背三五遍,酸痛疲憊不來煩。願快樂安康!

20、養生之道在養心,心平氣和人年輕。遇事不要太急躁,傷害肝臟可不好。沈著鎮定細分析,冷靜思考對策找。心態樂觀人健康,快快樂樂幸福抱!

21、秋漸深,葉紛紛,衰草枯楊掩路痕。走江南,闖漠北,隨便走走也健身。晝苦短,夜漫長,早睡晚起保健康。吃苦瓜,食粗糧,堅苦樸素最保養。秋水長,天亦荒,快樂養生得健康。祝您健康!

22、深秋時節註養生,久坐不起易腰疼;走走動動筋骨伸,晃晃四肢人精神;大魚大肉難消化,飲食清淡宜均衡;自我調節心情好,快樂無憂精神佳。祝秋健康!

23、秋季到,養有道;睡得好,起得早;心情妙,愁絲少;胃口好,防感冒;少爭吵,不要鬧;養精銳,壹切好。願妳壹生幸福到老!

24、58c秋季養生多註意:飲食溫潤不幹燥,養肺健脾和益氣;晨練運動要適當,身體強壯放心上;睡眠充足精神好,心態平和人順暢。願妳深秋幸福無限長!

25、深秋“寒氣襲腳”,天天泡腳最好,水需沒過腳腕,熱水隨時添加,下午四到五點,補腎效果獨到,喝生姜紅糖水,幫助寒濕排出。關懷送到,願妳安康!

26、天高雲淡,秋意闌珊,心情快樂不要煩;秋高氣爽,早晚天涼,穿衣加衫保健康;溫度猛降,增加營養,時刻要把感冒防,愛心貼士記心上,幸福快樂妳最棒。

27、秋季是詩,讀出的是美好;秋季是文字,寫出的是;秋季是寒風,感受的是清冷;秋季是關懷,出門別忘添衣;秋季是問候,三餐營養搭配;秋季是祝福,祝妳壹切安康!

28、夏季防上火,千萬莫熬夜。常喝白開水,天天都午睡。水果與青菜,常常樂開懷。入室要通風,出門要防曬。早睡又早起,晨練好身體。提醒父與母,健康才幸福!

29、爸爸平時多操勞,即使酷暑依然忙;送您壹把遮陽傘,幫妳阻擋紫外線;送您壹盒竹葉青,生津止渴能清熱;孩兒關註養生道,為保您老更健康!

30、交警同誌工作忙,夏季照樣要上崗;愛崗敬業不辭苦,服務人民好榜樣;奈何天熱受煎熬,還是要把酷暑扛;記得多帶清熱藥,養生真的很需要!

31、養生之道先養心,凡事莫要太較真,樂觀心態保健康,養生之本在飲食,大魚大肉要少吃,五谷雜糧利身體,養生之根是習性,不良嗜好要去除,堅持鍛煉定安康!

32、秋天之計,快樂養生:早睡早起,動以養身,靜以養心,動靜和諧。收獲之季,多姿多彩,采氣聚氣,強身健體。秋通肺氣,滋養心氣,增強腎氣,補養肝氣。祝:身心健康,順心順氣!

33、586雪梨驅走夏日的燥熱,還心靈壹片清爽;綠豆湯趕走夏日的火氣,給腸胃壹份舒適;西瓜壓碎夏日的炎熱,送身體壹份清涼;冰封的短信融化夏季的熱氣,帶來陣陣涼爽。夏季養生,樂此不疲。