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清水煮生蠔,等水開煮多久?

清水煮生蠔,等水開煮5分鐘。

清水煮生蠔的做法:

1、放水簡單清洗外殼

2、簡單清洗後放入鍋裏

3、加壹碗清水

4、蓋上鍋蓋,大火開煮

5、水燒開後繼續煮5分鐘,開鍋。

6、輕松打開,即可食用。喜歡有點味道的話,可以加點姜末做個醋碟。

註意事項:牡蠣肉不宜與糖同食。

牡蠣(鮮):牡蠣中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸,可以除去體內的有毒物質,其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用,因此可預防動脈硬化;牡蠣還含有維生素B12,具有活躍造血功能的作用;牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用;牡蠣又是補鈣的良好食品。牡蠣肉味鹹、澀,性微寒;歸肝、心、腎經;具有滋陰,養血,補五臟,活血.充肌之功效。