菠菜金針菇涼拌做法
香辣爽口超過癮，壹大盤才200大卡，吃到撐都不胖，再加2個水煮蛋，代替減脂晚餐很適合，低卡飽腹。
食材：雞蛋、菠菜、金針菇。
簡單2步搞定：
1、萬能涼拌醬汁 : 蒜末+小米辣+辣椒面+芝麻+2勺醬油+勺油+1勺陳醋+2勺水。
2、波菜金針姑煮熟過涼水放入碗中，加入2個雞蛋，淋入醬汁拌勻開吃。
香辣爽口超過癮，壹大盤才200大卡，吃到撐都不胖，再加2個水煮蛋，代替減脂晚餐很適合，低卡飽腹。
食材：雞蛋、菠菜、金針菇。
簡單2步搞定：
1、萬能涼拌醬汁 : 蒜末+小米辣+辣椒面+芝麻+2勺醬油+勺油+1勺陳醋+2勺水。
2、波菜金針姑煮熟過涼水放入碗中，加入2個雞蛋，淋入醬汁拌勻開吃。