当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 墨魚怎麽做最好。

墨魚怎麽做最好。

墨魚又名魷魚,滿身都是寶。口感酥脆爽口,大人小孩皆宜。墨魚的蛋白質、維生素A、B和人體所需的各種礦物質含量很高,但脂肪含量相對較低,是很好的滋補品。只是處理起來稍微麻煩壹點,因為皮比較硬,所以壹定要去掉,不能用很長時間焯壹下,炒壹下。下面給大家詳細介紹壹下它的做法。

改變成分。改變成分

烏賊

第1條

卷心菜

100g

青蔥

10g

食用油

10g

精力

10g

5g

味精

5g

方法/步驟逐步閱讀

1

/11

治療墨魚,把墨魚肚子朝上,用剪刀從中間切開,去掉內臟。

2

/11

去掉內臟後,裏面有壹個硬硬的東西,就是墨魚殼,不能吃。

/11

墨魚的皮很硬,要剝,墨魚頭上和觸須上的皮也要去掉。觸須中間是烏賊的嘴。從外到中擠壓兩個拇指,擠出墨魚嘴的硬殼。

/11

將洋蔥和姜切絲。

/11

選擇白菜的心部,嫩鮮,洗凈切絲備用。

/11

在鍋中加入適量的水。等水開了,往鍋裏放壹點鹽,然後把墨魚片放進去,30秒左右就可以撈出來了。

/11

立即放入冷水中,使處理後的墨魚片鮮嫩易嚼,瀝幹備用。

/11

炒鍋加入適量的食用油。油熱後,放入蔥絲、姜絲炒香。

/11

放入白菜翻炒,加入少許鹽翻炒至白菜變軟。

10

/11

放入瀝幹水的墨魚片,翻炒均勻,然後關火,加入少許鹽,用味精調味。

11

/11

炸墨魚成品圖。

摘要

1

/1

1,加工墨魚,墨魚腹部朝上,用剪刀從中間切開,去除內臟。

2、去掉內臟後,裏面有壹個硬硬的東西,這是墨魚殼,不能吃。

3.墨魚的皮很硬,要去皮,墨魚頭和觸角上的皮也要去。觸角中間是烏賊的嘴。將兩拇指由外向中間擠壓,擠出墨魚口的硬殼。

4.將洋蔥和姜切絲。

5.選擇白菜的心部,嫩鮮,洗凈切絲備用。

6.在鍋中加入適量的水。水燒開後,在鍋裏加壹點鹽,然後把墨魚片放進去,30秒左右就可以撈出來了。

7.立即放入冷水中,使處理後的墨魚片鮮嫩易嚼,瀝幹備用。

8.炒鍋加入適量的食用油。油熱後,放入蔥絲和姜絲。

9.加入卷心菜,翻炒。加入少許鹽,翻炒至白菜變軟。

10,將墨魚片瀝幹,壹起翻炒均勻,關火,加入少許鹽,味精調味。

需要註意的事項

Tips1:墨魚的處理比較麻煩,註意不要弄破墨囊。

Tips2:墨魚的皮很硬,要去掉,切薄壹點,這樣吃起來才鮮嫩。

Tips3:墨魚泡在水裏的時間要短,否則不會咀嚼。