失眠該吃藥嗎？失眠該不該看醫生？
失眠要吃藥嗎？
有些失眠患者需要藥物治療。壹般情況下，失眠不需要吃藥，嚴重失眠患者需要服用助眠藥物。治療失眠的藥物主要有非苯二氮卓類和其他有助於睡眠的藥物，包括抗抑郁藥。失眠患者應首先考慮壹般治療。睡前不要過度運動。過度運動可能會導致睡眠障礙。長期失眠可能導致植物神經功能紊亂，引起心慌、氣短、心前區不適、頭痛、頭暈、精神差、乏力甚至焦慮抑郁。臨床上應針對不同類型的失眠選擇合適的藥物。中成藥對失眠也有很好的助眠作用，如五味子顆粒、舒眠膠囊、牛黃清心丸等。，醫生要辨證使用，中藥也可以適當情況下調整。
失眠。我應該去看醫生嗎？
失眠壹般需要看醫生。失眠可能是因為精神壓力過大、精神壓力過大或過度思考，通常會導致入睡困難或多夢，也嚴重影響睡眠質量。如果不及時治療，很可能會造成記憶力下降等等。可以配合醫生采取口服營養神經或使用安神等藥物進行治療，同時在治療過程中也要註意保持規律的生活習慣，盡量避免晚上經常熬夜，避免精神壓力過大。如果不是特別嚴重，可以通過改善生活和休息來緩解。如果失眠多夢癥狀嚴重，需要在醫生指導下服用鎮靜藥物。平時也可以在晚上睡覺前適當喝壹些溫牛奶，可以提高睡眠質量，同時避免晚上睡覺前喝茶喝咖啡，否則很可能導致中樞神經興奮，從而導致失眠多夢。
失眠:該吃什麽才能入睡？
可以攝入壹些清淡營養的食物，特別是含有必需氨基酸，或者維生素和來自蛋白質的食物，對人體有壹定的補充作用，比如魚、蝦蛋、牛奶等。，而桂圓、蓮子、枸杞有安神助眠的作用。對睡眠也有輔助作用。可以在醫生指導下服用谷維素、安神片等藥物，對失眠有壹定緩解作用，但不能長期依賴。而且有些粥對治療失眠也有壹定的奇效，比如壹些桂圓蓮子粥，百合粥，還有壹些富含礦物質的食物。最好不要吃壹些辛辣難消化的食物。睡前盡量少吃刺激性食物，兩個小時不要吃東西，不要壹直保持肚子飽，這樣不利於睡眠。
失眠會導致什麽癥狀？
失眠引起的典型癥狀是入睡困難、睡眠質量下降、睡眠時間減少，還可能導致記憶功能和工作能力下降，影響患者的生活和工作。所以建議患者壹定要及時治療，可以服用棗仁安神顆粒進行治療。但如果癥狀嚴重，也會引起心血管疾病或頭暈頭痛。