木薯粉加水後變灘了
木薯粉加水後變灘了可能是因為水溫不夠,或者是加水過多,再者是加水的速度太快。木薯粉做芋圓時,需要30~40度的溫水,不能太高或太低。加水的時候要控制好用量,水太多就會導致木薯粉變灘,可根據木薯粉的吸收度慢慢加水。
木薯粉屬於壹種澱粉,是從熱帶植物的塊根中提取出來的,營養價值比較高。木薯粉遇水之後會呈透明狀,口感很有彈性,比較適合用來做芋圓。木薯粉中含有維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K等,可以為人體補充足夠的維生素成分。
木薯粉屬於壹種熱量較高的食物,裏面含有蔗糖、澱粉糖等成分,壹定要適量的吃,不可食用太多。木薯粉中含有的蛋白質含量比其它食物高很多,可以作為補充蛋白質的來源之壹。木薯粉中還含有少量的膳食纖維,能起到促進腸胃蠕動的作用。
由於木薯粉性寒,所以脾胃虛寒的人不宜吃太多,可以少量食用。木薯粉是由木薯做成的,而木薯具有壹定的毒性。每個人的體質不壹樣,有些人吃完後可能會出現頭暈、嘔吐的情況,建議立即停止食用。