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聽說吃榴蓮很補。那它對身體都有哪些好處啊?

吃榴蓮對身體好處:

1首先是增強了身體的免疫力,榴蓮中含有大量的氨基酸,人體中也特別的需要這些氨基酸的營養,會調節好體內的營養平衡呢,所以多吃榴蓮會加強身體的抵抗力的。

2其次是有減輕痛經的效果,很多女性朋友來月經就會痛經,是因為腹部受涼了,其實榴蓮是個熱性的水果,榴蓮的熱性會改善腹部的受涼情況,所以痛經的女性可以吃榴蓮的來緩解痛經的。

3最後是能促進食欲,榴蓮的氣味很大的,可是這種不好聞的氣味正能激發出食欲,胃口會更好的,所以胃口不好的人也試試吃榴蓮吧。