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姜爆鴨的制作過程

姜片爆鴨絲

材料:鴨半只,嫩生姜80g,青蒜苗2根,紅辣椒少許,料酒,醬油,白糖各適量。

制作:

將生姜洗凈切片,紅辣椒切絲,蒜苗切段備用。

將鴨肉切成粗絲,用料酒腌半小時以上後撈起並瀝幹。

將油倒入鍋中燒熱後,倒入鴨絲開始爆炒,待稍變幹後倒入姜片繼續爆炒至幹。

瀝出多余的油後,放入辣椒絲,蒜苗煸炒至香。

放入醬油,白糖等調味料再翻炒幾下即可食用。

功效:抗衰老,保護心臟功能,促進消化和食欲。