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廣東姜醋豬腳煲的做法

姜醋豬腳或者叫豬腳姜醋,是廣東婦女坐月子必吃的滋補食品,其具有驅寒驅風,養血補虛的功效,而且將豬腳加入姜醋中壹齊煲,大量鈣質溶入醋中,對產婦身體早日康復大有補益作用。豬腳姜醋的味道酸中有甜,甜中有辣,且有豬腳香味攙和在壹起,香辣可口,開胃刺激,所以在產婦坐月子的時候,不但產婦要吃,即使客人上門,主人家壹定要端出請客人吃上壹碗。

因其獨特的酸甜滋味,豬腳姜醋現在已經成為深受大家歡迎的壹道廣東特色小吃,妳可以在茶樓裏或者是街頭小吃店都可以找到它的蹤影。

寒冷的冬天,來壹碗姜醋豬腳,酸辣醒神,面色紅潤,神清氣爽,但也溫馨提示下:胃不好的朋友不建議吃。

材料:

豬腳

調料:

老姜 雞蛋 甜醋

做法步驟:

1、豬腳去毛洗凈,斬件,飛水後瀝幹水。

 

2、老姜去皮(不去皮也行)洗凈,切厚片。雞蛋煮熟後剝去殼。

3、鍋內不放油,先烘幹水,再放豬腳炒幹水後盛起備用。繼續放入姜片用小火反復炒幹水。

4、另取壹砂鍋洗凈,小火烘幹水後,將姜片放入煲內,倒入甜醋煮沸,這時可以試下味,如果覺得偏甜可加少量豉美齋甜醋,偏酸可加少量黃糖,用小火煮半小時,待姜醋煲好後再將豬手、雞蛋放入內煲慢火1個小時即可。

5、不要以為這時候可以吃了,煮好後不要揭蓋,擱壹陰涼處放好(冬天隨意),每天煲10分鐘左右,這樣放至2-3天,姜醋豬腳才夠入味,真正好吃。 

小貼士:

1、姜醋豬腳所有的食材,包括煲的,壹定要烘幹水。

2、姜醋豬腳煲好後,要放至2-3天才夠入味,個人覺得放四天最入味。

3、甜醋可以用海天添丁甜醋或致美齋甜醋,前者偏甜,後者偏酸。可以根據個人口味適當調整。如果買不到這兩種牌子,選擇其它牌子也行,只要是添丁甜醋或八珍甜醋都可以。

4、姜根據個人口味用老姜或者子姜都行,但坐月子壹定要用老姜才能驅風。

5、做月子最好等惡露幹凈後再吃姜醋。

如果坐月子的姜醋通常在預產期前壹個月便要開始準備了。

1、首先選壹個大肚瓦煲,洗凈燒幹水。

2、醋壹般選用海天添丁甜醋、致美齋甜醋,前者偏甜,後者偏酸,可以在煮的時候根據個人口味調整,我專用致美齋甜醋就可以了。廣東人坐月子的姜醋壹般是不放紅糖的,按老壹輩的說法就是紅糖“惹風”,對產婦身體不好。

3、老姜去皮或不去皮都行,洗凈用刀稍拍扁,炒幹水,與醋壹起倒入煲內煮沸後慢火煲1個小時,關火,自然晾後擱壹陰涼處放好。 

4、以後每個星期煲壹次,煲約10-20分鐘。

5、坐月子時壹般頭壹個星期就喝姜醋汁,不要放豬手、雞蛋,容易吃膩胃口,要煲姜醋豬腳時可提前壹個星期,從大瓦煲內取出適量姜醋汁,倒入砂鍋內,然後按上述方法放入豬腳、雞蛋煲好放幾天就可以吃了。