白雲豆做法大全
白蕓豆,生物名多花蕓豆,因顏色多樣而得名。我國於16年底開始引進培育。全國各省區均有種植,雲南、貴州、四川等省面積較大,雲南大理、麗江、蘭坪種植面積較大。
蕓豆種子有各種形狀,如腎形、橢圓形、扁平形、圓柱形和球形。也有很多顏色,如白色,黑色,黑紫色,綠色和雜色條紋。顆粒大小也差別很大,最小的像黃豆,而白蕓豆的種子長約21 mm,厚9.5 mm,比黃豆大好幾倍,堪稱豆類中之最。白蕓豆是西餐中常用的名貴食用豆類。顆粒肥美,整齊有光澤,作為配菜時錦上添花,享譽海內外。
炒白蕓豆的做法
1.蕓豆側面去絲,掰成小塊洗凈備用。
2.豬肉切片,洗凈備用。
3.將蔥、姜、蒜切碎備用。
4、鍋裏放適量油,炒肉變色。
5、加入蔥、姜、蒜,翻炒,加入生抽、老抽、料酒。
6、加入白蕓豆翻炒,放適量的水,我的蕓豆買了很久,有點老了。如果它們很嫩,可以直接油炸。加入適量的鹽。
7.烹飪前用適量雞精調味。