空腹不能喝很多東西，那空腹能喝什麽呢？
牛奶是最常見的飲料之壹。牛奶的營養價值很高，但是很多人都流傳著壹句話，空腹不能喝牛奶。空腹不能喝很多東西，但是空腹也可以喝別人的，所以今天就來討論壹下空腹能吃什麽吧。什麽不能吃？
香蕉不宜空腹吃，因為香蕉中含有大量的鎂，鎂吸收過多會導致人體鈣鎂失衡，影響人體血液循環，所以空腹吃香蕉是非常不好的。
不能空腹喝茶，因為空腹喝茶會造成很不舒服的情況，因為喝茶到胃裏後會稀釋胃裏的胃酸，刺激胃，會引起壹些惡心和頭暈，所以空腹喝茶不好。空腹吃很多食物對身體有害，所以還是要吃壹些。
空腹喝白酒也對身體有害，因為人空腹時血糖很低。如果在低血糖的情況下繼續喝白酒，血糖會降得更厲害，所以長期空腹喝酒會引起低血糖，空腹喝酒也會對胃造成很大的傷害，因為胃裏沒有別的東西讓酒精直接進入腸胃，會對胃黏膜產生影響，所以空腹喝白酒是有害的。
不要空腹喝豐富營養的食物，也不要喝壹些生冷刺激性的食物。因為我們身體腸道內的環境非常溫暖，對人體的循環非常重要。早上起床可以喝壹杯溫水，可以很好的清潔腸道，空腹喝點蜂蜜水。不過可以空腹喝點淡鹽水和蜂蜜水，有利於清洗腸胃。如果想空腹喝點茶，也要喝點清淡的茶或者在茶裏加點糖或者蜂蜜。