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綠豆冬瓜薏米排骨湯的做法,怎麽做,如何做,圖解詳細

排骨冬瓜薏仁綠豆湯

材料

排骨500克、冬瓜500克、綠豆15克、薏仁15克、蔥、姜適量、鹽少許

做法

1、綠豆、薏仁洗凈後放入水中浸泡兩個小時;

2、涼水放入排骨,水開後撇去浮沫,撈出排骨,沖凈血水;

3、砂鍋中水將沸時放入排骨、薏仁、綠豆、蔥、姜同煮,大火煮開,小火繼續煮兩個小時;

4、放入冬瓜,繼續煮二十分鐘,加鹽調味即可。

summer的小提示:

1、綠豆、薏仁要提前浸泡,以便於煮得爛壹些;

2、冬瓜皮營養豐富,如果不喜歡吃的話,也可以去皮再煲煮;