深海魚油有哪些禁忌和副作用？
壹般來說，大多數人(包括孕婦和哺乳期婦女)每天服用3克以下是安全的，不會有深海魚油的副作用。服用劑量過高的深海魚油會導致血液凝固，增加出血風險。深海魚油可能的副作用包括打嗝、口臭、胃灼熱、惡心、便溏、皮疹和流鼻血。
食用魚油容易導致出血傾向、惡心、腹脹、大便次數增多等副作用，因此有明顯肝腎功能不全的患者應少用或不用。對於確實需要通過魚油保健品進行營養補充的人，建議分階段補充，不要長期服用。3個月後劑量減半，隨時觀察身體狀況。如果感覺不適，及時停藥。
以下有疾病或癥狀的人在服用魚油時要特別註意:
肝病
攝入高劑量的魚油可能會增加肝病患者出血的風險。
海鮮過敏
對魚類和海鮮有過敏癥狀的人在服用魚油補充劑時也可能會出現過敏癥狀。因此，這類人在選擇魚油產品時需要謹慎。
雙相患者
食用高劑量的魚油可能會加重雙相情感障礙患者的癥狀。然而，研究表明，適當劑量的魚油可以改善雙相抑郁。
參考以上內容:人民網-魚油不宜長期使用，合理飲食為好。
百度百科-深海魚油