穎兒從140瘦到100用了多久

穎兒從140瘦到100只用了幾個月的時間。

以前的穎兒是壹個畢竟圓潤的女生，都說胖子是潛力股，不信的可以看下彭於晏，看看穎兒就知道了。穎兒以前的體重140多斤，曾遭到很多網友的吐槽.畢竟那時候微胖的穎兒從穿著和外面上都感覺有點土，但是如今瘦下來的穎兒就完完全全是壹個白富美，非常的有氣質。

要說減肥估計沒有多少個女星比穎兒更有發言權，畢竟她在減肥的路上可以說是走了很多的彎路。不管是節食還是運動，或者說是吃減肥藥，所有能讓自己瘦下來的方式她都嘗試過。也是這樣她才最終能夠成功減肥，變成現在的白富美模樣。

減肥的方法

她的秘籍壹就是每天只吃半個柚子，除了柚子其他的什麽都不吃。因為柚子本身就含有維生素，而且也不會增脂，還能填飽肚子，不過吃多了可能會有些膩。秘籍二就是每天只吃壹粒老幹媽，不吃多不吃少，就壹粒。

其實吃老幹媽並不是為了止餓，而是為了讓自己保持味覺，過過嘴癮。當時小嶽嶽聽到嶽雲鵬的秘籍二的時候，眼睛都瞪圓了，估計連小嶽嶽都沒法對自己這麽狠吧。秘籍三也是節食，那就是每天只喝壹杯酸奶，只喝水，其余的什麽都不吃。